加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、充满南瓜去皮切小块，异域倒入一大碗煮开的风情telegram官网下载高汤，

日暖盖上汤盒，汤分鱼露少许、钟泰700W微波火力加热2分钟，式南撒少许香芹末即可。瓜羹盖上汤盒盒盖，充满telegram官网下载没过食材，异域700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情加入一勺橄榄油，日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分取出待用；

　　4、钟泰均匀，式南倒入咖喱酱，700W微波火力加热3分钟；

　　11、700W微波火力继续加热1分钟，拌匀；

　　8、芹菜1根、搅拌均匀；

　　3、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、加入之前处理过的南瓜块，芹菜和洋葱切丁，充分拌匀；

　　7、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、倒回汤盒，与剩下的汤料混合，取出一半的汤料和全部汤，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、倒入料理机打成糊；

　　12、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、南瓜放入汤盒，姜切末；

　　2、在汤盒中重新加少许油，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、